Hoge golven of rustiger vaarwater? Beide maken deel uit van het leven – zowel privé als op het werk. We komen allemaal situaties tegen waar we geen controle over hebben, of waarin we niet weten welke stappen we moeten zetten.
Tijdens een traject bij Veerkracht Tineke Postma leer je hoe je met meer veerkracht en duidelijkheid kijkt naar de uitdagingen die op je pad komen. Je ontdekt waar jij regie over hebt en welke concrete stappen je kunt zetten om te bereiken wat je echt wilt. Hoe zet je de eerste stap naar meer richting, kracht en succes in zowel je persoonlijke leven als op je werk?
Persoonlijke coaching
In ons leven worden we geconfronteerd met moeilijke of verdrietige gebeurtenissen. Deze overkomen ons en liggen buiten onze controle. Wat wél binnen onze macht ligt, is hoe we met deze gebeurtenissen omgaan. Het is alsof we de stroom van de golven veranderen, zodat ze rustiger worden.
Met persoonlijke coaching help ik jou om helder te krijgen waar je wél invloed op hebt. We onderzoeken welke patronen je ondersteunen en welke niet, en we ontdekken wat voor jou écht werkt. Zo krijg je meer grip op je situatie en kun je sterker en veerkrachtiger reageren op wat het leven je brengt.
STRESS EN BURNOUT
Voel je je opgebrand? Werk je alsmaar harder of ga je maar door, terwijl zelfs de simpelste dingen je ineens teveel lijken?
Stress- en burnout coaching is gericht op het herstellen van je lichamelijk energie, zodat je weer op kracht komt. Daarna richten we ons op het het mentale gedeelte. Wat kun je anders doen om jouw kans op een nieuwe burnout drastisch te verkleinen en weer met veerkracht en focus verder te kunnen?
Loopbaancoaching
Vraag je je af of je wel op de juiste plek zit binnen de organisatie? Zoek je werk dat écht bij je past? Wil je een nieuwe richting inslaan, maar weet je niet hoe je daar komt? Dit kunnen ook vragen zijn die je jezelf stelt als je door een burn-out, depressieve klachten of lichamelijke klachten in je huidige werk bent vastgelopen.
Loopbaan coaching is een proces van ontdekking en groei. Ik help je te onderzoeken wie je bent, wat je nodig hebt in je werk en waar je energie van krijgt. Samen zorgen we ervoor dat jij de juiste weg bewandelt en een werkplek vindt die écht bij jou past.
Heb je vragen of wil je een gratis kennismakingsgesprek plannen? Neem gerust contact met me op via telefoon of e-mail. Ik kijk ernaar uit je te ontmoeten!